Spanische Fischkonserven & Konserven aus Spanien - Bei uns im Online Shop für spanische Fischkonserven & Konserven aus Spanien finden Sie neben den Pimientos del Piquillo (Piquillo Paprika), Sardinen in Olivenöl oder Thunfisch Bauchfleisch (Ventresca), auch andere spanische Konserven wie Chipirones Kalamari (kleine Tintenfische), Herzmuscheln (Berberechos) oder Schwertmuscheln (Navajas) aus den galicischen Rías oder dem Kantabrischen Meer zum Spitzenpreis.

Was gibt es alles in Konservendosen aus Spanien?

Es gibt eine Sache, die Spanier, insbesondere spanische Köche, von dem unterscheidet, was die Leute in Österreich & Deutschland gewohnt sind. Wer in Österreich oder in Deutschland im örtlichen Supermarkt einkauft, wird oft umkehren, weil er Fischkonserven anbietet und lieber frisch kauft. Klingt das auch nach Spanisch? Nicht spanisch, denn in Marinaden und Ölen verpackte Köstlichkeiten haben längst die Tische der spanischen Gastronomie und Tapas-Bars erobert. Spaniens Begeisterung für Meeresfrüchte und Fischkonserven ist auf den amerikanischen Kontinent übergesprungen, und auch Londons Sterneköche bevorzugen Konserven gegenüber frisch zubereiteten Speisen.

Bei den Konserven muss zwischen Gemüse und Fischkonserven unterschieden werden. Die Gemüsekonserven fallen unter die Kategorie des pflanzlichen Ursprungs wie zum Beispiel das eingemachte Fleisch, Fischkonserven oder auch Dosenfrüchte. Die Fischkonserven sind eine Proteinquelle, die besonders gut für die Gesundheit des Herzens sind.

Thunfisch aus Spanien online günstig kaufen

Thunfisch ist einer der am meisten konsumierten Fische in Spanien. Wie Bonito del Norte (weißer Thunfisch) ist sein Fett reich an Omega-3-Fettsäuren, die unseren Kreislauf und die Herzfunktion unterstützen. Es enthält einen hohen Anteil an biologisch wertvollen Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Vitamine stammen hauptsächlich aus der B-Gruppe und reicht von B2 bis zu B12. Das letztere Verhältnis ist höher als bei anderen Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Käse. Die Sardinen eignen sich dabei hervorragend für die Herstellung einer Vielzahl an Gerichten wie zum Beispiel Empanadas, Tortillas oder Salate mit Paprika.

Weißer Thunfisch (Bonito Fisch) ist ein blauer Fisch mit einem höheren Fettgehalt als andere fetthaltige Fische. Seine Fette sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die uns helfen können, das schlechte Cholesterin zu senken und den Kreislauf zu unterstützen. Thunfisch ist auch reich an Proteinen, Mineralien und Vitaminen mit hohem Nährwert.

Die Meeresfrüchte in Dosen eignen sich ganz besonders für den Aperitif oder zur Zubereitung von Sandwiches. Muscheln und Lappentaucher sind beide cholesterinfrei und können somit von Menschen verzehrt werden, die Herz-Kreislaufprobleme haben.

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